【大人の心身の健康は子供の幸せ】～みんなでヨガやってみよう!!～（会員限定）
GUEST：【momoka（ヨガ講師）】
日時：7月18日（日）10:00～11:00
場所：オンライン（ZOOM）
対象：『つみき』会員なら誰でも！(^^)
その他：マットやバスタオルなど敷くもの（膝をついたりする為）
両手を広げられるくらいのスペース
申込み：https://yoga-hatutaiken.peatix.com/view
子供は環境の中で育ちます。
その中で最も大切な環境の一つ。
それは、家庭（保護者）です。
つまり
親が自身の豊かな感性や心身の健康を大切にし、笑顔で過ごすことが、
結果的に子供にとっても豊かな環境になるという事です。
ヨガ初体験！！
初心者の偽善者先生と一緒にスッキリした気持ちになりましょう！
★GUEST紹介★
【momoka（ヨガ講師）】
・大学時代に心理学を学び、心とからだのつながりについて研究したのをきっかけにヨガに出会う。
・大手ヨガスタジオでインストラクター及び、店舗運営・研修講師などの経験を経て、独立。クラスやセッションを提供。
・第一子を出産。母になり、大人の心身の健康が、子どもの幸せにつながると実感。
・いまの心と体に気付いて整える、セルフケア、ヘルシーな選択をするきっかけを提供。
企画：子育て教育コミュニティ『つみき』
代表：古内しんご（偽善者先生）
◆『つみき』問い合わせ、SNS一覧◆
https://lit.link/tsumikiedu
