【睡眠×子育て】
~親にこそ届けたい!睡眠教育の基本~
GUEST:小林 浩平 さん
(睡眠教育講師)
(ウェルネスアドバイザー)
(パーソナルトレーナー)
日時:10月15日(土)21:00~22:00
場所:オンライン(ZOOM)
対象:誰でも(先生も親も学生も大歓迎!)
「睡眠は大切」
頭では分かっているけど、意識して習慣をつくっている人は少ないのではないでしょうか?
・具体的になぜ大切なのか知らない
・どうする事が大切にする事かわからない
このような状態では、優先順位が下がっていく一方です。
親子のウェルネスの為には欠かせない、「睡眠」についてこの機会に一緒に学んでみませんか?
当日皆さんと学び合える事、楽しみにしています!
企画:『つみき』
代表:古内しんご
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